腸活の豆知識

そもそも便秘とは便秘とはどのような状態のことを言うのかについてはこちらの記事をご覧ください。→そもそも便秘とは？隠れ便秘隠れ便秘とは便秘だという自覚のない方のことを言います。「私は毎日便が出ているから便秘ではない」なんて思っていませんか？毎...

便秘とは、、、世間一般的に「便秘」と聞くと3日〜１週間ほど便が出ていない状態などを想像する方が多いのではないでしょうか？その為、「私は毎日便が出ているから便秘じゃない！！」と思っている方が多いですがそれは大きな間違い。便秘の定義便秘とは本来...